Spring

Har du lyst til at prøve kræfter med dig selv og dine grænser, er du frisk på sjov og har hang til udfordringer, og er du ikke bange for et vende hovedet nedad, så er valgfaget Spring helt sikkert noget for dig. 

Du vil komme til at bruge skolens faciliteter: Springgrav – AirTrack Plus – PE-Megaplus-bane – Combi-måtter m.m.

Vi vil i undervisningen have fokus på grundtræning/opvarmning så din krop bliver teknisk dygtig og fysisk stærk nok til at udføre de nye spring.

Derudover vil vi arbejde med:

·      Håndstand/Stem

·      Vejrmøller

·      Araberspring

·      Flik flak

·      Salto - forlæns/baglæns

·      Kraftspring

·&nb